Roligare löpning med rätt kläder

Överdelar

En funktionströja är inte helt fel att ha i garderoben. Gärna en med långa ärmar och en med korta ärmar. Då klarar du dig i de flesta väder. Som med alla andra funktionskläder transporterar den bort fukt från din kropp så att du håller dig torr och varm, dessutom slipper du få skav. Funktionströjor finns i flera modeller, med långa och korta ärmar.

En vindtät jacka eller väst är också att rekommendera om du vill kunna ta en löprunda när vädret inte visar sig från sin bästa sida. Allra bäst är att välja en modell som är både vind- och vattenavvisande – men i ett material som släpper ut värmen och transporterar bort fukt, både inifrån och utifrån. Helt vattentäta modeller är dock inte att rekommendera när du ska springa då de ofta stänger inne fukt och kyler ner dig oavsett vad du har på dig under.